Cuando se está embarazada lo mejor es no beber alcohol. El consumo abundante de bebidas alcohólicas durante el embarazo puede afectar al desarrollo del feto.

Durante los tres primeros meses, un consumo abundante, con picos de concentración de alcohol en sangre, puede lesionar los órganos y el sistema nervioso del feto en desarrollo.

Una dieta saludable, que comprenda la ingesta de cantidades suficientes de líquido y no fumar durante el embarazo ayuda también a crear un entorno saludable para el feto.

Durante la lactancia, al igual que durante el embarazo, lo mejor es no beber nada de alcohol. El alcohol que circula por la sangre de la madre pasa a la leche y puede provocar en el bebé irritabilidad, alimentación deficitaria y trastornos del sueño. También se reduce la cantidad de leche que se produce.